UV spindulių poveikis odai: kaip ją saugoti?

0 0

Ultravioletiniai spinduliai, kuriuos skleidžia saulė yra labai svarbūs organizmui, nes padeda įsisavinti vitaminus C, E, D, riebalus, baltymus ir kitus mikroelementus ir toliau juos perdirbti. Nedidelis tokių spindulių kiekis tikrai nepadaro daug žalos ir net veikia teigiamai. Pavyzdžiui, skatinama vitamino D gamyba odoje, stiprinamas organizmas, naikinamos bakterijos ir panašiai. Deja, per  ilgas užsibuvimas spinduliuose sukelia kūno įdegimą bei nudegimą. Odos atspalvio pasikeitimas rodo, jog kūnas reaguoja į per didelį spindulių kiekį, todėl reikalinga apsauga nuo saulės norint ir toliau mėgautis puikiu vasaros oru. Žinoma, norintiems įdegti nesinori naudoti jokių priemonių, kurios gali sulėtinti atspalvio įgavimą, tačiau be SPF vėliau galima skųstis odos nudegimu, skausmais. Ką tikrai verta žinoti – nudegusi oda yra smarkiai pažeidžiama ir tokie dalykai vėliau gali iššaukti ir odos vėžį. Taip pat dažnai deginama oda saulėje yra linkusi kur kas greičiau senti, todėl kremas nuo saulės ir yra toks reikalingas.

 SPF skaičius, kurį turi įdegio kremai, losjonai ar kitos priemonės parodo kokia yra produkto apsauga nuo saulės spindulių. Kuo aukštesnis skaičius tuo jis geriau saugo. Bet kokiu atveju itin aktyvios saulės metu nerekomenduojama būti atviroje vietoje, kur saulės spinduliai gali lengvai pasiekti odą. Visais kitais atvejais aukščiausias SPF bus puiki pagalba. Puikių priemonių apsaugai rasti galima – https://hempz.lt/ internetinėje parduotuvėje. Jei norisi puikaus atspalvio, o lėtas įdegimas netenkina, visuomet galima rinktis alternatyvas. Oda gali būti apsaugoma būnant namuose, su SPF priemonėmis arba renkantis kitus būdus įdegti. Soliariumai galbūt nėra pats sveikiausias variantas, tačiau jis geresnis nei saulė, nes įdegama greičiau, o naudojami soliariumų kremai užtikrina gausų odos drėkinimą.

Sveikiausias variantos įdegio išgavimui, kuris leidžia džiaugtis savo oda nebūnant saulei ir saugant ją nuo spindulių, yra savaiminio įdegio kremai. Jie gali suteikti atspalvį per parą, tereikia tolygiai ir gerai išsitepti. Kokybiška priemonė užtikrins atspalvio tolygumą. Žinoma, pirmuosius kartus gali būti gana sunku naudotis tokiu produktu, tačiau kuo toliau tuo geresni rezultatai išgaunami. Taigi, norint apsisaugoti nuo žalingo saulės poveikio, kartais tenka gerai pagalvoti apie alternatyvas.

Komentarai
Kraunama...